|
Vul jouw gegevens in en klik op de knop
Bereken.
|
Calorieverbruik
Met oefeningen en andere
activiteiten verbrandt je extra calorieën... maar hoeveel eigenlijk?
De oefeningen en andere activiteiten die je in de loop van de dag uitvoert
"verbranden" een bijkomend aantal calorieën, bovenop jouw dagelijkse
energiebehoeften.
Ongeacht of jouw doel is om gewicht te verliezen, bij te winnen, of jouw
huidige gewicht te behouden: indien je weet hoeveel calorieën je verbruikt,
kun je jouw "inname" van energie aanpassen en jouw oefenprogramma bijsturen.
|
Vul jouw gegevens in en klik op de knop
Bereken.
|